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そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。


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ダイエットの基本はカロリー制御です

ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
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[2012/03/29 10:00] | @
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???理想的な筋肉づくりに取り組むアスリートのために、吸収率の高いホエイプロテインのみを採用。
???オリジナルMEG製法(*1)により、従来以上においしさと溶けやすさを強化。
???*1 MEG製法:Multi Emulsify Granuleの略で、多品種に乳化した顆粒の意味。明治製菓オリジナルの製法で、従来よりプロテイン粉末が牛乳や水に溶けやすくなっている。

主成分
WPI(ホエイプロテイン・アイソレート)
WPC(ホエイプロテイン・コンセントレート)

助成分
???ビタミンB1、B2、ナイアシン、B6、葉酸、B12、パントテン酸、C

主成分含有比
???タンパク質 77%(無水物換算)、アミノ酸スコア100

エネルギー量
???ザバスプロテインスプーン約3杯(21g)あたり83kcal



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この記事は2012/3/17に作成しました。
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朝と夜など食事の前に、分けてとるのがおすすめです。

こんな方におすすめ
・メリハリが欲しい ・リバウンドが怖い ・食事が大好き ・運動が嫌い

フォースコリー 活用ポイント
●朝・夕の食事前に、まずは1粒ずつ
フォースコリーの特有成分フォルスコリンがつねに体の中にある状態をキープするため、1日に数回、食事の前に分けて摂る方法がおすすめです。
●スポーツとの併用がおすすめ
フォースコリーと運動の組み合わせがおすすめ! 歩くことを心がける、家事の動作を大きくするなど、日常の何気ない工夫で大きな変化を期待。
●あせらず、じっくり。個人のペースにあわせて粒数を調整
年齢を重ねた方や生活習慣が不規則な方は、あせらずじっくりペースがおすすめ。健康的なイキイキ生活をしっかりサポートします。個人のペースにあわせて粒数を調整してください。

※過剰摂取を避け、1日の摂取目安量を超えないようにお召し上がりください。
※一度にたくさん摂りすぎると、お腹がゆるくなることがあります。少なめの粒数から始め、体調に合わせて摂取量を増やしてください。
※妊娠中はお控えください。
※原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。


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[2012/03/14 10:00] | @
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●極薄・伸縮ポリウレタンフィルムをやわらかで肌当たりの良い綿混ストレッチパイル素材でサンド。外気を遮断し衣服内の温度を高め、発汗を促します。フィルムが水を通さないから汗ジミの必要もなし。


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この記事は2012/3/11に作成しました。
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ダイエットの基本はカロリー制御です

ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
そこでダイエット機器やダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。


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[2012/03/08 14:12] | @
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マッサージパターンは4種類から選択でき、強さは10段階から設定できます。また、マイコンで制御しているので脚の太さに関係なく強さは一定です。 低圧でもこれまで以上の『もみごこち』使用者の身体への負担も軽減!ブーツ内は8気室のカフがバランス良く重なり合っており、脚全体をもみムラなく効果的なマッサージができます。 最適な気室構造と、最新の空圧制御システムによって、これまでより低い圧力でも同等以上の『もみごこち』が得られ、使用者の身体への負担も軽減できます。

■マッサージパターン3種類
■マッサージの強さ10段階
■接触ホース左右ブーツに 各1本
■ソフトな空気圧マッサージ
■ブーツ素材は抗菌仕様
■足の太さを解析するマイコン制御(どなたでも同じ強さのマッサージが受けれます)
■カフはもみむらのないオーバーラップ構造
■足の長さに合わせて使用気室数調整可能

【加圧・除圧の繰り返しマッサージ】

■スムーズセットアップ
電源プラグを電源コンセント(AC100V)に差し込み、ブーツのエアープラグを本体側面のエアーソケットに「カチッ」という音がするまで押し込み接続します。次に、電源スイッチを入れると各設定が行えます。 ※コントラスト、モード、ブザーは直前使用時の設定状態が表示されます。


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この記事は2012/3/13に作成しました。
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[2012/03/08 10:00] | @
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ダイエット2

消費税が上がる?
今のうちに保存の効く、器具機器類は購入して置いて損は無い。

ただし不要なものは買わないように!




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ダイエット器具機器装備
と、ダイエットサプリメント
の選び方



ダイエットは簡単ですが、いざダイエットを始めると中々進まない。
根本はカロリー摂取を減らし、カロリー消費を増やすという事ですが、それが中々進まない。
そこでダイエットサプリメントやダイエット器具機器類が登場します。
ダイエット器具機器類は、長続き出来そうな物を選びます。
ダイエットサプリメントは、脂肪燃焼系と、カロリー摂取を阻害する物に大別されます。
その他に、寒天のように食感が有りながらカロリーの少ない食材も有ります。
ダイエットサプリメントは口に入れる物ですから、体調を崩さないものを選ぶ必要が有ります。
ダイエットサプリメントは、最初は少量を購入して試してみましょう。

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アマゾンのダイエット器具装備。




寒天ダイエット

寒天はダイエットに最適
の食材です


寒天ダイエットとは?

寒天はダイエット食品の材料として、たくさん使われています。
寒天は繊維質が多く、カロリーが極端に少ないので、寒天ダイエット食として最適な食材なのです。
寒天は天草等の海藻から取られ、羊羹やところてんの材料としても使われます。
多くの日本食には無くてはならない食材の一つです。
寒天はノンカロリーの甘味料と組み合わせれば、簡単にカロリーの殆んど無い寒天ダイエット食が作れますので、食感を持ちながらダイエットが出来ます。
おかゆや雑炊に混ぜれば、カロリーの少ない食べ物にもなります。

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